שני סוגי סוכרת

סוכרת מסוג 1 (T2DM)

הרוב המכריע, לפחות 90% ממצבי הסוכרת מורכבים ממחלה די לא מוגדרת, אסימפטומטית ארוכה ("המחלה השקטה") המתרחשת בדרך כלל לאחר גיל חמישים, במיוחד אצל אנשים הסובלים מעודף משקל או כאלה שיש להם היסטוריה משפחתית של אותה מחלה:

סוכרת 2-סוג 1

סוכרת מסוג 1 היא הרבה יותר נדירה. זהו התקף אכזרי ורועש בסימפטומולוגיה שלו: קשה לפספס: שתן כאילו יורד גשם, צמא בלתי פוסק וירידה במשקל, תחושת עייפות עזה הם התסמינים העיקריים.

באופן קלאסי זה מתרחש אצל ילדים צעירים או מתבגרים, לעתים רחוקות יותר אצל מבוגרים צעירים.

אבל הגבולות מטושטשים היום, אנו מוצאים סוכרת מסוג 1 מאוחר יותר במבוגרים ו-T2D מוקדם יותר אצל הצעירים ביותר.

גורמי סיכון לסוכרת סוג 2

• אחד הגורמים הראשונים שמסבירים את העלייה בהופעת סוכרת בעולם הוא הזדקנות האוכלוסיות.

• הגורם השני הוא עלייה במשקל (היא מתמשכת מאז השליש האחרון של המאה ה-20), ללא קשר לקבוצת הגיל.

כמובן שעלייה במשקל צפויה לייצר סוכרת רק אם היא מתרחשת על קרקע גנטית רגישה, שלמרבה הצער היא שכיחה מאוד.

כמה נתונים כדי לבחון את הבעיה:

גורמים רבים עשויים לתרום להתפרצות מקרי סוכרת:

תוך 30 שנה, מספר ה-T2DM גדל מ-100 ל-400 מיליון ברחבי העולם.

גורם ההסבר החשוב ביותר הוא כנראה מה שנקרא "מעבר תזונתי".

המעבר התזונתי משלב שני גורמים:

• תזונה עשירה יותר:

ואכן, כמעט בכל מקום בעולם, סוף המחסור במזון, התקנת מזון מערבי בעולם  (מחיר ארוחה של מקדונלד'ס הוא מדד כלכלי השוואתי, ברוב מדינות העולם) מאפשר מזון במחיר סביר, במיוחד מכיוון שהוא הוא בעל איכות תזונתית נמוכה (צפוף מבחינה אנרגטית, כי הוא שומני מדי ומתוק מדי אך נטול אלמנטים בעלי ערך תזונתי גבוה, למשל ויטמינים או מיקרונוטריינטים).

• הפחתה בפעילות הגופנית

השינוי של אופי העבודה בערבות התיעוש לקח אותנו מאז מלחמת העולם השנייה מעבודה פיזית שמוציאה הרבה קלוריות לעבודה בישיבה הדורשת בתיאוריה הרבה פחות קלוריות, אבל עדיין יש לנו את אותו התיאבון.

• ב-70 שנה, השינוי באורח החיים שלנו עם התפתחות הטכנולוגיה והשימוש הכמעט קבוע בתחבורה (מכונית או אוטובוס במקום הליכה או רכיבה על אופניים) גרם לנו לאבד באופן קולקטיבי את הרעיון של פעילות גופנית והוצאת אנרגיה פיזית.

מי לא השתמש או עדיין לא משתמש ברכב לנסיעות יומיות קטנות (כמו להביא לחם או להביא את הילדים לבית הספר באמתלה של חיסכון בזמן, מילת המפתח של הציוויליזציה הנוכחית שלנו)

בקיצור, "מעבר תזונתי" זה מוביל לאגירת עודף אנרגיה המתבטאת בהצטברות של מסת שומן מופרזת.

אם מניעת השמנת יתר היא עניין של צעדים חברתיים, מניעת התפתחותה לסוכרת או סיבוכיה, אצל אנשים עם נטייה למחלה זו או שכבר חולים בסוכרת, דורשת שינויים חשובים באורח החיים שניתן להשיג רק באמצעות תמיכה קבועה של צוותים רפואיים (רופא, אחות, דיאטנית, פיזיותרפיסט) המוכשרים בתחום.

איך מתקדם הייעוץ הסוכרתי?

מעל הכל, חשוב לי להכיר אותך כדי לעזור לך טוב יותר.

כמובן, כל ההיסטוריה הרפואית שלך היא בסיסית, אבל דרך החיים שלך והאופי שלך ישפיעו גם על הטיפול שלך. אני כמובן אשתדל לאזן את הסוכרת שלך בצורה הטובה ביותר הודות לארסנל הטיפולי העומד לרשותנו (לכל תרופה יש מקום ספציפי באסטרטגיית הטיפול) אך דע לך שאתה השחקן הראשי במחלתך וכי המטרה שלי היא לאמן אותך לקבל את הרפלקסים הנכונים באוכל, ניטור ופעילות גופנית כדי למנוע בצורה הטובה ביותר את סיבוכי המחלה.